酒在中华饮食文化中已经存在了数千年，在日常生活中，各种酒席、聚会、应酬，尤其是逢年过节，酒都是少不了的饮品。亲朋好友相聚，总会少不了喝酒。饮酒过多，会导致头痛，身体受到伤害。虽然喝醋或是喝茶可以醒酒，但效果不是很明显。氧气和饮酒都有相当密切的关系，因为饮酒时会消耗相当量的氧气。适量的饮酒对身体是有益的，但是饮酒过量对身体是有害无益的。吸氧对解酒是有一定效果的。
喝过酒的人可能都有醉酒的经历，喝得太多难免会头疼，恶心，反胃。
肝脏是分解酒精的主要器官。当酒精进入人体后，先分解成乙酰乙醛，再进一步分解为二氧化碳和水，这些都是需要在有氧条件下完成的，所以肝脏的需氧量会增多，所以酒前酒后吸氧可以为肝脏提供充足的氧气，以达到加速分解酒精的目的。
酒精是一种中枢性抑制剂，对呼吸中枢和运动中枢有直接抑制能力。就是由于酒精对呼吸中枢的直接抑制作用，醉酒的人呼吸会变得不规律，快而浅，导致醉酒的人不能完成正常的呼吸而导致体内缺氧。对缺氧较为敏感的大脑就会缺氧，从而出现头晕，恶心呕吐，次日起床后头脑不清醒的情况。这些情况都能通过吸氧解除，另外如果出现酒精中毒的情况下，需要先为患者进行输氧急救，以避免因呼吸中枢受抑制造成的呼吸衰竭。
人体内的乙醛脱氢酶是有限的，所以大量乙醇进入体内，会直接转化为乙醛。
乙醛若不能马上转化成乙酸，造成体内乙醛过多，就出现了乙醛中毒现象，主要表现为头晕、眼花、反应迟钝、血液循环加速、血压升高、脸红等，也就是我们常说的“喝醉了”。
喝酒的危害
1、损伤肝脏，并且对于胃部和胰腺和神经系统都是有一定的损伤，长期的喝酒很有可能会导致出现肝炎疾病。
2、肾脏损伤，醉酒之后，会抑制肾脏对水分的吸收。所以说喝酒的人往往会经常往厕所跑，这会导致体内水分大量流失，这时候也大大增加了肾脏的负担，带来损伤。
3、胃部发炎，酒精具有很强的刺激性对于胃粘膜会产生一定的刺激，从而会导致出现胃部消化不良或者是胃炎等疾病。
4、大脑损伤，长期醉酒会让脑细胞受到严重破坏，造成心脑血管疾病的风险大大增加。
5、心脏损伤，醉酒会让心脏耗氧量剧增，伴随着血压升高、心脏病、中风等一系列的病症，对心脏的健康造成严重影响。
有经验的都知道一两种解酒的妙招，比如吃点西红柿、喝蜂蜜水等等。
那到底有没有什么办法可以减少酒精的伤害，或者是可以帮助快速醒酒，缓解饮酒过多带来的身体不适感呢？
当然有，那就是今天要讲的“吸氧解酒”。
氧能解酒，它的原理是什么呢？
因为喝酒后，我们肝脏需要将进入体内的酒精分解，进行酒精分解就需要有氧气来完成，如果喝酒过量了，需氧量就会增加，所以酒前酒后补充充足的氧气，就可以加速酒精分解。同时酒精对运动中枢和呼吸中枢有抑制作用，所以喝醉的人一般走路都会东歪西倒，呼吸还会变得快而浅，没有规律。这样呼吸不正常，就会引起体内缺氧。
体内缺氧了，对缺氧最敏感的大脑就会缺氧，所以为什么醉酒会出现恶心呕吐，头晕头痛的情况。喝醉后吸氧就要快速的补充氧气，就可以消除这些症状了。吸氧也可以解酒，饮酒过量会导致头晕、头痛、恶心、呕吐，严重的会危及生命，吸氧可以有效缓解酒精过量症状，加速酒精在体内的代谢排出。所以，饮酒后需要比较多的氧气来将酒所产生的副产物排出。因此，饮酒的人，要解酒，最好的方式是增加氧气的供应，让身体加速酒精分解。
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有试验表明吸入氧气后的血氧饱和度上升，酒精浓度等下降，脑电波变化正常。
解酒试验：血氧饱和度的实验
针对健康的20位医学生，要求在20分钟之内喝下180毫升的威士忌后，测定其血中氧气饱和度（氧气溶解于血液中的容积量），大部分的受试者都有降低的现象。又在喝酒过后进行运动负荷，结果所有成员血中氧气饱和度都降低。其后进行吸氧20分钟，结果血中氧气饱和。
因此，饮酒的人，要解酒，较好的方式是增加氧气的供应，让身体加速酒精分解，这样才能真正“解酒”。
